Группа исследователей из Сеченовского университета, Российского университета медицины, МГУ имени М. В. Ломоносова и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований изучила, какие мысленные образы вызывают у людей чувство безопасности и психологического комфорта. Полученные результаты могут лечь в основу персонализированных программ виртуальной реальности для борьбы со стрессом и тревожными расстройствами.
По данным Всемирной организации здравоохранения, тревожными расстройствами страдают более 300 миллионов человек во всём мире, однако качественную помощь получает лишь около четверти пациентов. Виртуальная реальность считается одним из перспективных инструментов терапии благодаря возможности создавать контролируемые иммерсивные среды. При этом релаксационный контент для таких приложений сегодня нередко подбирается без научно обоснованных критериев, что и стало одной из причин проведения исследования.
В исследовании приняли участие 192 человека в возрасте от 18 до 82 лет. Ученые использовали комплекс психологических методик для оценки уровня стресса и эмоционального состояния, после чего просили участников подробно описать воображаемое «безопасное место», в котором они чувствуют себя спокойно и защищённо. Затем исследователи проанализировали полученные описания, выделив наиболее распространённые категории образов.
Выяснилось, что в 68,2% случаев участники представляли природные ландшафты. Среди них наиболее распространёнными оказались сцены, связанные с водой — морем, озером, рекой или берегом, на которые пришлось 39,5% всех природных описаний. Ещё 22,9% участников выбирали городские пространства, а 8,9% описывали внутренние или духовные символические образы.
Исследование также выявило возрастные различия. Участники в возрасте от 18 до 39 лет продемонстрировали самый высокий уровень дистресса, что, по мнению авторов работы, может свидетельствовать о большей потенциальной потребности этой группы в релаксационных вмешательствах. В то же время люди старше 50 лет в 2,4 раза чаще отдавали предпочтение закрытым личным пространствам — дому, комнате или другому знакомому убежищу, тогда как более молодые участники чаще представляли открытые природные ландшафты.
Авторы исследования считают, что полученные результаты могут стать основой для создания тематических библиотек виртуальных окружений, учитывающих возрастные и индивидуальные особенности пользователей. Это позволит более осознанно подбирать сценарии расслабления вместо использования универсального набора виртуальных сцен. В дальнейшем исследователи планируют проверить эффективность такого подхода непосредственно в виртуальной реальности, а также провести аналогичные исследования с участием пациентов с диагностированными тревожными расстройствами.
Не пропускайте важнейшие новости о дополненной и виртуальной реальности — подписывайтесь на Голографику в Telegram, MAX, ВК и X! Поддержите проект на Boosty.
Далее: Как мечта об ФСБ превращается в R&D-центр: интервью с основателем VR Inclusion Сергеем Андреевым
