Исследователи Института движения человека и медицинских наук Университета Ниигаты в Японии изучили влияние физических тренировок в очках виртуальной реальности на мозг, а точнее на рабочую память человека. Результаты показывают, что даже десятиминутное занятие улучшает настроение и производительность при выполнении соответствующих задач больше, чем обычные упражнения или отдых. По мнению учёных, виртуальный фитнес может улучшать функции рабочей памяти, предотвращения депрессии и деменции.